Les 3 organes qui souffrent le plus de la chaleur sont le cœur, le cerveau et les reins. Lorsque le corps est soumis à des températures élevées pendant une période prolongée, ces organes peuvent être endommagés.
Le cerveau
Le cerveau est le plus susceptible de subir un coup de chaleur, qui peut se produire lorsque la température du corps dépasse 40 degrés Celsius. Cela peut entraîner une confusion, des crises et même la mort.
Le cœur
Le cœur est également mis à mal par les températures chaudes, car il doit travailler davantage pour pomper le sang dans tout le corps. Cela peut entraîner un risque accru de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral.
Les reins
Les reins peuvent également être endommagés par une exposition prolongée à la chaleur. Lorsque le corps est déshydraté, les reins doivent travailler davantage pour filtrer les toxines et les déchets. Cela peut conduire à une insuffisance rénale.
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Quelles sont les solutions pour éviter un drame?
Il y a quelques mesures à prendre pour protéger les organes des dommages liés à la chaleur :
- Boire beaucoup de liquides, surtout de l’eau, pour rester hydraté
- Évitez les activités intenses par temps chaud
- Portez des vêtements amples et confortables, faits de tissus clairs pour réfléchir la chaleur
- Restez dans des endroits climatisés autant que possible
- Prenez des douches ou des bains frais pour faire baisser la température du corps
- Veillez sur les parents âgés ou les voisins qui risquent d’avoir un coup de chaleur ou d’autres problèmes de santé liés à l’exposition à la chaleur.
Par conséquent, si vous devez être exposé à une chaleur extrême, il est important de prendre des mesures pour protéger vos organes. Buvez beaucoup d’eau, évitez activité intense, et restez dans des endroits climatisés autant que possible. En prenant ces précautions, vous pouvez contribuer à éviter les problèmes de santé liés à la chaleur.