A quelle fréquence se couper les cheveux ?

se couper les cheveux

Il existe de nombreuses croyances sur la fréquence à laquelle il faut couper les pointes des cheveux et encore plus sur le bon moment pour le faire. On parle de phases de la lune, de périodes de l’année, de périodicité définie, mais on y trouve de nombreux mythes.

Il est courant d’entendre que couper les pointes des cheveux les fait pousser plus vite, ce que le Dr Carmen Gloria Fuentes, dermatologue dans une clinique en Espagne, dément : « Les cheveux sont composés de cellules sans vie, ce qui est vivant se trouve dans le cuir chevelu, donc cela n’a aucune incidence si on les coupe. Cela n’est pas équivalent à l’élagage d’une branche d’un arbre ». Mais cela ne veut pas dire qu’il ne faut pas couper, car, par exemple, c’est le moyen de mettre fin aux pointes fourchues, car au-delà de l’esthétique, elles sont les responsables de la fragilité des cheveux si elles ne sont pas maintenues en bonne santé. En outre, une coupe sporadique favorise également le volume et donne du corps aux cheveux.

La fréquence idéale en fonction de votre quotidien

On croit qu’il faut couper les extrémités tous les trois mois, mais ce n’est pas absolu. La fréquence dépend des soins, des traitements auxquels vous êtes exposé et du type de cheveux. Cela dépend également de la longueur que vous recherchez. On estime que les cheveux poussent d’environ un centimètre par mois, donc « il est pratique de les couper si l’on veut garder la longueur », recommande des spécialistes.

L’idéal est de garder une fourchette de deux à trois mois pour la coupe, en fonction de l’état dans lequel se trouvent les cheveux. Selon certains coiffeurs, il s’agit de la période pendant laquelle les cheveux accumulent généralement des dommages qui rendent nécessaire de les couper pour les rendre plus sains, ce qui peut être dû à une exposition naturelle ou à des traitements chimiques. En outre, même si une personne n’applique pas de traitements ou de teintures, l’eau potable contient des minéraux qui déshydratent les cheveux, ce qui se reflète également dans leur apparence et leur qualité et qui conduit à la nécessité de les couper en raison de la déshydratation qu’ils génèrent.

Quant au mythe de la coupe des pointes lors de certaines phases lunaires – comme lors de la lune croissante pour se développer plus sainement ou lors de la pleine lune pour obtenir une meilleure régénération et une plus grande abondance – les professionnels s’accordent à dire qu’il n’existe aucune étude scientifique pour soutenir cette théorie.

L’autre approche courante qui existe et qui est réelle est de couper les extrémités juste avant le début de l’été. Et la raison en est simple : à cette période, les cheveux sont exposés à des facteurs externes extrêmes tels que le chlore des piscines et les radiations solaires, facteurs qui entraînent généralement un dessèchement, il est donc bon de les couper au préalable pour les renforcer et aider à prévenir ces agressions.

Type de chevelure

Chaque tête est différente et croyez-le ou non, elles ont toutes des poils différents. Nous pouvons vous recommander de vous couper les cheveux tous les deux ou trois mois en raison de pointes fourchues, mais il y a aussi des situations à prendre en compte.

Si vous avez les cheveux courts, vous devez les couper au moins toutes les trois semaines afin que votre coupe ne se déforme pas.

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